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タイトル
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使える筋肉・使えない筋肉
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タイトルヨミ
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ﾂｶｴﾙ/ｷﾝﾆｸ/ﾂｶｴﾅｲ/ｷﾝﾆｸ
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サブタイトル
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筋トレを行うすべてのアスリートに贈る！
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サブタイトルヨミ
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ｷﾝﾄﾚ/ｵ/ｵｺﾅｳ/ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ｱｽﾘｰﾄ/ﾆ/ｵｸﾙ
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サブタイトル
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筋トレでつけた筋肉は本当に“使えない”のか？
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サブタイトルヨミ
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ｷﾝﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾂｹﾀ/ｷﾝﾆｸ/ﾜ/ﾎﾝﾄｳ/ﾆ/ﾂｶｴﾅｲ/ﾉｶ
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著者
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谷本／道哉‖著
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著者ヨミ
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ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ
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著者標目(著者紹介)
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１９７２年生まれ。東京大学大学院生命環境科学系博士課程で、スポーツ・トレーニングを研究している。
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著者
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石井／直方‖監修
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著者ヨミ
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ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
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出版者
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山海堂
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出版者ヨミ
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ｻﾝｶｲﾄﾞｳ
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本体価格
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¥1800
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内容紹介
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ウエイトトレーニングを行って筋肉を発達させることにより、スポーツ動作が下手になる恐れが実際にある。その理由を解き明かし、ウエイトトレーニングで太くて強くかつ「使える筋肉」を手に入れる方法を考える。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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4-381-07997-3
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出版年月,頒布年月等
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2005.3
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ページ数等
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223p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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780.7
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しばらくお待ちください。